Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the really-simple-ssl
domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init
action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /customers/a/3/0/praktijkanchor.nl/httpd.www/wp-includes/functions.php on line 6114
Notice: Functie _load_textdomain_just_in_time werd verkeerd aangeroepen. Vertaling laden voor het twentytwenty
domein werd te vroeg geactiveerd. Dit is meestal een aanwijzing dat er wat code in de plugin of het thema te vroeg tegenkomt. Vertalingen moeten worden geladen bij de init
actie of later. Lees Foutopsporing in WordPress voor meer informatie. (Dit bericht is toegevoegd in versie 6.7.0.) in /customers/a/3/0/praktijkanchor.nl/httpd.www/wp-includes/functions.php on line 6114
Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/a/3/0/praktijkanchor.nl/httpd.www/wp-includes/functions.php:6114) in /customers/a/3/0/praktijkanchor.nl/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893
Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/a/3/0/praktijkanchor.nl/httpd.www/wp-includes/functions.php:6114) in /customers/a/3/0/praktijkanchor.nl/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893
Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/a/3/0/praktijkanchor.nl/httpd.www/wp-includes/functions.php:6114) in /customers/a/3/0/praktijkanchor.nl/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893
Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/a/3/0/praktijkanchor.nl/httpd.www/wp-includes/functions.php:6114) in /customers/a/3/0/praktijkanchor.nl/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893
Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/a/3/0/praktijkanchor.nl/httpd.www/wp-includes/functions.php:6114) in /customers/a/3/0/praktijkanchor.nl/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893
Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/a/3/0/praktijkanchor.nl/httpd.www/wp-includes/functions.php:6114) in /customers/a/3/0/praktijkanchor.nl/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893
Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/a/3/0/praktijkanchor.nl/httpd.www/wp-includes/functions.php:6114) in /customers/a/3/0/praktijkanchor.nl/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893
Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/a/3/0/praktijkanchor.nl/httpd.www/wp-includes/functions.php:6114) in /customers/a/3/0/praktijkanchor.nl/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893
{"id":359,"date":"2018-01-04T16:04:05","date_gmt":"2018-01-04T15:04:05","guid":{"rendered":"https:\/\/praktijkanchor.nl\/?p=359"},"modified":"2018-01-04T16:16:00","modified_gmt":"2018-01-04T15:16:00","slug":"gekneusde-ribben-niets-aan-toch-wel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/praktijkanchor.nl\/gekneusde-ribben-niets-aan-toch-wel\/","title":{"rendered":"Gekneusde ribben, niets aan te doen \u2026. Of toch wel!"},"content":{"rendered":"
Zo pijnlijk<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Ella kan niet slapen, al dagen achter elkaar. Normaal heeft ze daar nooit last van en slaapt ze als een os. Maar nu wordt ze wakker bij elke beweging die hij maakt. Ze kan niet op\u00a0haar zij liggen, dan vergaat ze van de pijn. Ella slikt al enkele dagen de nodige pijnstillers. Dat geeft een beetje verlichting en helpt om even te slapen. Maar als ze weer wakker is, wordt ze pijnlijk aan haar val herinnerd. Ze is gestruikeld en op de rand van het bed gevallen, precies op haar ribben. Gebroken zijn de ribben niet maar wel flink gekneusd. Daar ga je nog wel een poosje last van hebben, gaf de dokter haar te kennen.<\/p>\n <\/p>\n Geen mooi vooruitzicht<\/strong><\/p>\n Ella heeft haar slaap wel nodig, overdag is ze erg druk met haar baan. Verder moet ze nog de nodige km maken want haar werk is ook niet naast de deur. De aandacht er goed bijhouden is dus wel belangrijk. Als dit zo doorgaat komt ze nog ziek thuis, het niet slapen sloopt haar. Lachen, hoesten en niezen zijn ook allemaal erg pijnlijk. Een dag zonder lach is een verloren dag. Dat is wel Ella\u2019s motto, maar met die pijn erbij vraagt ze zich af of ze dit motto nog staande kan houden. Het is nu dag 4 na de val, met nog ruim 5 weken met deze last voor de boeg. Daar wordt Ella niet blij van.<\/p>\n <\/p>\n Hoe zou het zijn?<\/strong><\/p>\n Wat een genot is het als je weer lekker op je zij in slaap kan vallen, de hele nacht doorslaapt en zonder pijn \u2019s morgens wakker wordt. En niet meer bij elke beweging je moeten inhouden of 3x nadenken voordat je gaat niezen.<\/p>\n <\/p>\n Het onmogelijke toch mogelijk<\/strong><\/p>\n Gekneusde ribben kun je wel wat aan doen en herstellen sneller dan wanneer ze zijn gebroken. Het lijkt tegenstrijdig met wat iedereen vertelt, maar ik ken inmiddels voldoende mensen die het kunnen bevestigen.<\/p>\n <\/p>\n Tips en adviezen<\/strong><\/p>\n Hoe dan, zul je je afvragen? Ik kan je de volgende tips geven:<\/p>\n <\/p>\n Er zijn wel mogelijkheden<\/strong><\/p>\n Gekneusde ribben hoef je echt geen 6 weken mee rond te zuilen waardoor je slecht slaapt, binnen 1 tot maximaal 2 weken is de pijn zoveel afgezakt dat je geen pijnstillers meer nodig hebt en weer normaal kan slapen, als je dit daarvoor ook kon.<\/p>\n <\/p>\n Minder pijn, pak het snel aan<\/strong><\/p>\n Wil je meer weten wat je kan doen bij kneuzingen of andere sportblessures? Gun jezelf de ruimte om het probleem zo snel mogelijk aan te pakken, neem dan contact op met praktijk ANCHOR. Ken je andere mensen met zo\u2019n probleem, stuur het door, die kun je daar echt heel blij mee maken!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ella kan niet slapen, al dagen achter elkaar. Ze kan niet op\u00a0haar zij liggen, dan vergaat ze van de pijn. Gekneusde ribben, daar heb je zeker 6 weken flink last van, zeggen ze…., toch blijkt het wel sneller te kunnen, lees het hier!<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":354,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_oct_exclude_from_cache":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-359","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geen-categorie"],"yoast_head":"\n\n